中性脂肪、正しく理解、賢く対策!

特定健康診査(特定健診)のお知らせは届きましたか?これは医療保険者(国民健康保険、協会けんぽ、健康保険組合、共済組合など)が40~74歳の加入者を対象に実施するもので、今年も10月31日まで行われます。生活習慣病に絞った検査ですので、「これを受けておけば全部安心!」なんてことはありませんが、コロナ禍で生活習慣が狂いがちなこの時期は、是非受けていただきたい検査です。

この特定健診で何かと話題になるのが「中性脂肪」。何となく体の脂に関する項目ってことは分かると思います。「中性脂肪が気になる方へ」なんて謳い文句のサプリメント等が多数販売されていることから、何となく「悪いもの」というイメージはあると思います。じゃあ「低けりゃいいよね!」ってものでもありません。ちょっとお勉強してみましょう。

続きはコチラ ⇒ 『押さえておきましょう!中性脂肪』